![\"\"](\"https:\/\/yvelines-neurofeedback.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/FAQ6.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Avant la premi\u00e8re s\u00e9ance<\/h3>\n\n\n\n
Le neurofeedback, qu’est-ce-que c’est ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Le Neurofeedback<\/strong> est une m\u00e9thode douce qui permet au cerveau\nde s\u2019autor\u00e9guler et de se r\u00e9organiser pour optimiser son fonctionnement. Cette\napproche est de plus en plus souvent propos\u00e9e en compl\u00e9ment de la m\u00e9decine\ntraditionnelle dans quasiment tous les domaines, allant des probl\u00e8mes de sant\u00e9\n\u00e0 l\u2019am\u00e9lioration des performances.<\/p>\n\n\n\n Le Neurofeedback agit comme un entrainement, non\nintensif, non contr\u00f4l\u00e9, permettant \u00e0 tous de fonctionner au mieux de son\npotentiel. Cet entrainement \u00e9tant passif et sans effet secondaire, il est\naccessible \u00e0 tout \u00e2ge. Cette autor\u00e9gulation du cerveau entraine des changements\ndans tous les domaines et s\u2019adresse ainsi tant aux enfants (troubles du\nlangage, compr\u00e9hension, attention, coordination\u2026) qu\u2019aux seniors (motricit\u00e9,\nm\u00e9moire\u2026), adultes (anxi\u00e9t\u00e9, maux de t\u00eate, insomnie, fatigue chronique\u2026),\n\u00e9tudiants (performances cognitives, concentration, stress\u2026) et sportifs\n(performances comportementales, endurance\u2026). Les s\u00e9ances de Neurofeedback\npermettent aussi de d\u00e9velopper ou d\u2019augmenter l\u2019estime de soi, la\ncommunication, le leadership, la cr\u00e9ativit\u00e9\u2026<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Comment peut-on changer avec cette m\u00e9thode ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Vous\nvenez tel que vous \u00eates, avec les probl\u00e8mes et les souffrances que vous\nsouhaitez voir diminuer ou dispara\u00eetre. Cette m\u00e9thode ne dit pas \u00e0 votre\ncerveau ce qu’il doit corriger, elle ne dit pas de combien il s’\u00e9loigne de la\nnorme, elle ne lui impose pas une certaine trajectoire pour s’en rapprocher.\nElle laisse le cerveau modifier ce qui est important pour lui \u00e0 ce moment-l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n Comment\ncela est-il possible? Une interruption vient d’avoir lieu. Votre cerveau, qui\nattendait une suite continue des sons, est surpris par cet \u00e9v\u00e9nement qu’il\nn’avait pas anticip\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Le\nfeedback qu’est l’interruption de la musique active ainsi les m\u00e9canismes de\nplasticit\u00e9. Cette interruption a pour le cerveau une signification, car elle\nsurvient \u00e0 un moment bien particulier de son fonctionnement. La co\u00efncidence\ntemporelle entre ces deux \u00e9v\u00e9nements, turbulence et interruption, fait que\ncette derni\u00e8re est pertinente pour le cerveau.<\/p>\n\n\n\n On\nlaisse le cerveau corriger ce qu’il doit corriger, au moment o\u00f9 il le fait. On\nne lui prescrit rien de particulier, quels que soient les dysfonctionnements.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Comment le Neurofeedback Dynamique peut-il am\u00e9liorer les sympt\u00f4mes de troubles aussi divers (psychologiques, neurologiques, physiques …) ? <\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n Neuroptimal\u00ae est\nune m\u00e9thode de Neurofeedback globale, c’est-\u00e0-dire qu’elle agit sur un\nensemble de fr\u00e9quences d’ondes c\u00e9r\u00e9brales. Cela signifie que le cerveau entier\ns’autor\u00e9gule et non une fr\u00e9quence en particulier. Le cerveau \u00e9tant le chef\nd’orchestre de nombreux syst\u00e8mes et r\u00e9actions chimiques au sein de notre\norganisme, les changements sont rendus possibles aussi bien sur le plan\npsychologique, que neurologique en passant par le plan physique. Tous ces\nsyst\u00e8mes ont pour point commun d’\u00eatre dirig\u00e9s par le cerveau. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n A quel \u00e2ge peut-on faire des s\u00e9ances ?<\/em> <\/strong><\/p>\n\n\n\n Il n\u2019y a aucune restriction d\u2019\u00e2ge pour Neuroptimal. Le cerveau\nest actif et plastique d\u00e8s la naissance, et peut apprendre \u00e0 mieux se r\u00e9guler\ngr\u00e2ce aux s\u00e9ances \u00e0 tout \u00e2ge.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Comment un nourrisson ou un jeune enfant peut-il faire une s\u00e9ance ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n De la\nm\u00eame mani\u00e8re que chacun d’entre nous. Apr\u00e8s l’avoir confortablement install\u00e9,\nallong\u00e9 sur vous, dans vos bras, ou encore dans son cosy\/sa nacelle, je lui\ninstalle simplement les capteurs avant de d\u00e9marrer la s\u00e9ance sur un fond sonore\nde musique douce ou bien un dessin anim\u00e9.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Le cerveau d’une personne \u00e2g\u00e9e ou bien un cerveau avec des l\u00e9sions plus ou moins importantes peut-il encore r\u00e9cup\u00e9rer ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Des\n\u00e9tudes ont montr\u00e9 qu’un enfant a un cerveau plus plastique qu’une personne\n\u00e2g\u00e9e. Plus le cerveau est jeune, plus il est \u00e0 m\u00eame de changer. Cela est vrai\ndans un certaine mesure. Car notre cerveau reste capable de changer et\nd’apprendre tant que nous sommes en vie. Des personnes de plus de 70 ans\npeuvent aussi constater des changements importants pour elles.<\/p>\n\n\n\n Tout\ncerveau peut apprendre et changer, m\u00eame un cerveau l\u00e9s\u00e9, cela bien s\u00fbr dans les\nlimites des capacit\u00e9s li\u00e9es \u00e0 l’\u00e9tendue des l\u00e9sions. Les praticiens\nfont de nombreuses s\u00e9ances avec des enfants aux l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales\ntouchant parfois des zones du cerveau importantes et des changements ont eu\nlieu, qui laissent \u00e0 penser que non seulement les connexions existantes se sont\nmieux r\u00e9gul\u00e9es, mais que de nouvelles connexions se sont probablement cr\u00e9\u00e9es,\napportant des possibilit\u00e9s qui n’existaient pas auparavant.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Combien de s\u00e9ances faut-il pr\u00e9voir ? <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n On ne peut pas\npr\u00e9voir \u00e0 l’avance le nombre de s\u00e9ances qui vous sera n\u00e9cessaire. Cela varie\n\u00e9norm\u00e9ment d’une personne \u00e0 une autre. cela d\u00e9pend du choix de la\npersonne, de ses attentes et des changements observ\u00e9s. Le neurofeedback dynamique\nest avant tout un entrainement du cerveau<\/strong>, et une s\u00e9ance unique ne\nconstituerait pas un entrainement. D\u2019autant que lorsqu\u2019un r\u00e9sultat est obtenu,\nil est bon de faire encore quelques s\u00e9ances pour le consolider.<\/p>\n\n\n\n Ce qui se\nremarque tr\u00e8s souvent, dans un premier temps, c’est un \u00e9tat de relaxation apr\u00e8s\nla s\u00e9ance puis des changements b\u00e9n\u00e9fiques au niveau mental, physique et\/ou\n\u00e9nerg\u00e9tique. Ce qu’il faut bien comprendre \u00e9galement, c’est que cette m\u00e9thode\nn’est pas th\u00e9rapeutique. Elle apporte un bien-\u00eatre et des changements mais on\nne peut pas dire dans quel domaine NeurOptimal commencera \u00e0 vous soulager.\nL’appareil est autonome et travaille sur les turbulences que lui seul d\u00e9tecte.\nNous ne pouvons pas l’orienter vers une zone pr\u00e9cise du cerveau. Certaines\npersonnes sont alors tr\u00e8s satisfaites au bout de 10 s\u00e9ances alors que d’autres\nauront besoin de plus. <\/p>\n\n\n\n Dans tous les\ncas, vous seul d\u00e9terminerez l’arr\u00eat des s\u00e9ances selon votre ressenti et vos\nattentes. Vous pouvez \u00e9galement d\u00e9cider d’arr\u00eater et de reprendre les s\u00e9ances\nplus tard. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n A quelle fr\u00e9quence faut-il suivre les s\u00e9ances<\/strong><\/em> ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n Une \u00e0 deux\ns\u00e9ances par semaine est une fr\u00e9quence conseill\u00e9e pour d\u00e9marrer. Vous pouvez\naussi augmenter ou diminuer cette fr\u00e9quence en fonction des changements\nressentis. Il est important de suivre les s\u00e9ances de fa\u00e7on r\u00e9guli\u00e8re,\nnotamment lorsque que vous d\u00e9marrez avec la m\u00e9thode. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Je suis sceptique face \u00e0 l’efficacit\u00e9 de cette m\u00e9thode<\/strong><\/em> … <\/strong><\/p>\n\n\n\n L’efficacit\u00e9\nde Neuroptimal\u00ae ne se base pas sur une croyance occulte ou\nspirituelle. C’est une m\u00e9thode neuroscientifique. Bien s\u00fbr, si vous \u00eates\nintimement persuad\u00e9 que Neuroptimal\u00ae ne peut vous aider alors votre\nsyst\u00e8me de croyances personnelles entravera probablement les changements\nobserv\u00e9s habituellement avec cette m\u00e9thode. <\/p>\n\n\n\n Les praticiens\nutilisant Neuroptimal\u00ae aux \u00c9tats-Unis et en Europe rapportent un taux\nde satisfaction de 80%. Cela signifie que 20% des utilisateurs ne ressentiront\npas de b\u00e9n\u00e9fices apr\u00e8s les s\u00e9ances. Ceci s’explique par des contraintes\nprovenant d’une cause organique, par la prise de certains m\u00e9dicaments lourds ou\nde drogue, voire par un r\u00e9gime alimentaire inadapt\u00e9 ou par des contraintes\nextrins\u00e8ques (ex : peur du changement). <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Doit-on d\u2019abord faire un diagnostic ? <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n La m\u00e9thode NeurOptimal<\/strong>\nn\u2019est pas utilis\u00e9e pour diagnostiquer des troubles m\u00e9dicaux. Ceux-ci doivent\n\u00eatre diagnostiqu\u00e9s par votre m\u00e9decin traitant ou des sp\u00e9cialistes qui vous\nprescriront un traitement appropri\u00e9. Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de faire un\ndiagnostic sp\u00e9cifique ou un bilan pr\u00e9alable avant de commencer les s\u00e9ances de NeurOptimal<\/strong>,\nil s\u2019agit d\u2019une m\u00e9thode g\u00e9n\u00e9rique et le praticien de NeurOptimal utilise le\nm\u00eame protocole pour tout le monde. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Que faire si je prends des m\u00e9dicaments ? <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Vous devez\ncontinuer \u00e0 prendre ces m\u00e9dicaments et ne rien modifier par vous-m\u00eames. Voyez\navec le m\u00e9decin qui vous les a prescrits, comment \u00e9ventuellement en diminuer la\nposologie, voire arr\u00eater le traitement, si vous sentez qu\u2019il est devenu trop\nfort. <\/p>\n\n\n\n Y a-t-il des restrictions pour certaines pathologies ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Il n\u2019y aucune\nrestriction ou contre-indication. La m\u00e9thode NeurOptimal<\/strong> est une m\u00e9thode\ng\u00e9n\u00e9rique, qui informe le cerveau sur sa propre dynamique et lui permet de\nmieux se r\u00e9guler l\u00e0 o\u00f9 c\u2019est n\u00e9cessaire. La r\u00e9organisation des connexions entre\nneurones ira toujours dans le sens d\u2019une meilleure r\u00e9gulation, quel que soit le\ntrouble. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Peut-il y avoir des effets secondaires ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n On\npeut effectivement ressentir des effets secondaires temporaires, qui ne durent\nque le temps que le cerveau parvienne \u00e0 se r\u00e9guler. Cela peut \u00eatre par exemple\nune grande fatigue, des maux de t\u00eate, voire une augmentation des sympt\u00f4mes,\nseulement jusqu\u2019\u00e0 ce que votre cerveau\nait int\u00e9gr\u00e9 la nouvelle information pour un fonctionnement optimal.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Quelle est la dur\u00e9e d\u2019une s\u00e9ance ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Il faut compter environ 50 minutes. Cela comprend une discussion sur les changements constat\u00e9s, la pose des capteurs, la s\u00e9ance d\u2019apprentissage proprement dite qui dure 33 minutes et la fin de la s\u00e9ance, vos ressentis. La premi\u00e8re s\u00e9ance est plus longue car on prend le temps de discuter et d\u2019exposer les principes de la m\u00e9thode.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Que dois-je faire pendant une s\u00e9ance ? <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Vous n\u2019avez rien \u00e0 faire, aucun effort de concentration ou de contr\u00f4le, au contraire, vous passez un bon moment et, pendant ce temps-l\u00e0, votre cerveau se transforme et adopte un fonctionnement souple et adapt\u00e9. C\u2019est justement lorsque votre cerveau a le minimum d\u2019activit\u00e9 cognitive que la s\u00e9ance est la plus efficace. Vous pouvez fermer les yeux et m\u00eame vous endormir. L\u2019apprentissage se fait au niveau non conscient. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Puis-je choisir ma musique ou mon film ? <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n L\u2019essentiel\nest de passer un bon moment. Vous pouvez donc choisir votre musique ou votre\nfilm, et changer si vous le souhaitez \u00e0 chaque s\u00e9ance. Plus le cerveau est au\nrepos, mieux c\u2019est.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Vous vous demandez exactement ce qu’il se passe durant les micro-interruptions ?<\/em><\/strong> <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Comment optimiser les s\u00e9ances ? <\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n Notre cerveau\nest constitu\u00e9 en grande partie d’acides gras. Une carence nutritionnelle (ex :\nOm\u00e9ga 3) peut freiner l’efficacit\u00e9 du Neurofeedback. Si vous n’\u00eates pas\ncertain que votre alimentation soit \u00e9quilibr\u00e9e, vous pouvez en parler \u00e0 votre\nm\u00e9decin. Des compl\u00e9ments alimentaires pourront vous \u00eatre conseill\u00e9s avant de\ncommencer les s\u00e9ances mais ne sont en aucun cas indispensables. <\/p>\n\n\n\n Entre les\ns\u00e9ances, il est conseill\u00e9 de se reposer chez les personnes pour qui le\nNeurofeedback consomme de l’\u00e9nergie. En revanche, chez d’autres, les s\u00e9ances\nont un effet booster d’\u00e9nergie. Il vaut mieux alors les pr\u00e9voir le matin. Dans\ntous les cas, adopter des habitudes saines entre les s\u00e9ances sera plus\nb\u00e9n\u00e9fique car les effets pourront \u00eatre parasit\u00e9s en cas d’exc\u00e8s\n(alcoolisation, prise de cannabis, alimentation trop riche …). <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Par la suite devrais-je suivre des s\u00e9ances d’entretien<\/strong><\/em> ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n Cela est\nfr\u00e9quent dans le cadre d’une pathologie \u00e9volutive, neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9rative. Hormis\ncette situation, avec Neuroptimal\u00ae, ce qui est appris est acquis. Vous\nn’aurez donc pas \u00e0 suivre de s\u00e9ances visant \u00e0 entretenir les nouveaux\napprentissages neuronaux. Toutefois, il peut \u00eatre conseill\u00e9 de revenir faire\nune s\u00e9ance trois mois apr\u00e8s votre arr\u00eat afin de consolider vos acquis. Il peut\naussi arriver qu’un client revienne quelques ann\u00e9es plus tard, apr\u00e8s avoir v\u00e9cu\nun \u00e9v\u00e9nement traumatique par exemple, qui n\u00e9cessite de nouvelles s\u00e9ances pour\n \u00e9quilibrer et r\u00e9guler son cerveau. Une piq\u00fbre de rappel en quelque sorte\npour montrer \u00e0 nouveau les \u00ab\u00a0bons chemins\u00a0\u00bb \u00e0 emprunter. Car m\u00eame si le\ncerveau a appris \u00e0 mieux fonctionner, les \u00ab\u00a0mauvais chemins\u00a0\u00bb\nrestent pr\u00e9sents. Une \u00ab\u00a0rechute\u00a0\u00bb est tr\u00e8s rare mais ne peut \u00eatre\nexclue. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Peut-on \u00eatre rembours\u00e9 ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Pour l\u2019instant\nen France, les s\u00e9ances de neurofeedback ne sont pas rembours\u00e9es par les caisses\nd\u2019assurance maladie. Certaines associations, comme l\u2019association Neuf de C\u0153ur,\napportent une aide financi\u00e8re aux familles d\u2019enfants handicap\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n Le\nneurofeedback peut entrer dans un forfait de remboursement de m\u00e9decine douce ou\nalternative. Vous pouvez vous renseigner aupr\u00e8s de votre mutuelle et demander le\nremboursement de certaines s\u00e9ances contre factures.<\/p>\n\n\n\n N’h\u00e9sitez pas\n\u00e0 signaler tout probl\u00e8me physique ou psychologique, pr\u00e9sent avant la s\u00e9ance,\nqui pourrait emp\u00eacher la relaxation et diminuer ainsi l’efficacit\u00e9 de\nl’entra\u00eenement. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n
\nLes s\u00e9ances de Neurofeedback Dynamique<\/strong> ne se substituent pas au traitement\nm\u00e9dical mais ont pour objectif d\u2019accompagner vers plus de confort.
\nLes s\u00e9ances de Neurofeedback Dynamique<\/strong> peuvent \u00eatre un excellent\ncompl\u00e9ment au suivi m\u00e9dical et psychoth\u00e9rapeutique. <\/p>\n\n\n\nPendant les s\u00e9ances<\/h3>\n\n\n\n
L’inconscient (dont une des fonctions consiste \u00e0 veiller \u00e0 la stabilit\u00e9 de notre environnement), va imm\u00e9diatement identifier une modification de l’environnement sonore. En effet, il y avait de la musique et \u00e0 pr\u00e9sent, il n’y en a plus.
En un mot, l’inconscient se dit \u00ab Tiens, que se passe-t-il ? \u00bb.
Quand la musique s’interrompt, l’inconscient cesse de pratiquer ce qu’il faisait, pour se focaliser sur ce nouveau sujet (l’interruption musicale) et identifier ce qui se passe.
Ainsi l’esprit, continue donc normalement son \u00e9volution. Il gomme donc peu \u00e0 peu cet exc\u00e8s de son comportement, et \u00e9vacue simultan\u00e9ment le d\u00e9r\u00e8glement qui en d\u00e9coulait (c’est-\u00e0-dire par exemple l’angoisse qui y \u00e9tait li\u00e9e, ou la nervosit\u00e9, la difficult\u00e9 de concentration, ou quoi que ce soit qui \u00e9tait reli\u00e9 \u00e0 cette m\u00e9moire traumatique, tout ce qui pouvait alt\u00e9rer \u00e0 sa fluidit\u00e9).
Avec NeurOptimal\u2122, on ne fait qu’informer le cerveau sur sa propre activit\u00e9 et il poursuit de lui-m\u00eame, quel que soit son \u00e2ge et son histoire, son apprentissage et sa r\u00e9organisation (r\u00e9silience).<\/p>\n\n\n\nApr\u00e8s les s\u00e9ances<\/h3>\n\n\n\n
Vous avez d’autres questions ?<\/h4>\n\n\n\n