Vous êtes installé confortablement dans un fauteuil, devant un écran. Vous écoutez une musique ou vous regardez un film (ou un dessin animé pour les plus jeunes).
Il n’y a pas d’effort à faire, ni concentration ou contrôle particulier… au contraire vous passez un bon moment, en mode non cognitif, pendant que votre cerveau se transforme et adopte un fonctionnement plus souple et mieux adapté.
Comment se passe concrètement votre séance ?
Des capteurs posés sur votre crâne mesurent l’activité électrique de votre cerveau pendant la séance et envoient les informations au système Neuroptimal®.
Le système NeurOptimal® les analyse et renvoie en temps réel à votre cerveau un retour sur son propre fonctionnement.
Ainsi à chaque variabilité d’activité autrement appelée « turbulence », une brève interruption de son intervient et est captée par l’oreille, c’est ce mécanisme qui aide votre cerveau à se réorganiser.
Ce n’est ni un ordre, ni une stimulation, c’est un retour d’information que votre cerveau va prendre en compte pour se réorganiser de lui-même et ainsi mieux fonctionner, pour vous apporter apaisement, mieux être, plus de confiance en vous, un regain d’énergie, d’optimisme, de projection vers l’avenir, un meilleur sommeil… en un mot une meilleure qualité de vie.
Une séance dure en moyenne 50 minutes, comprenant 33 minutes d’entrainement effectif, ce qui correspond à durée optimale d’entraînement du cerveau avec Neuroptimal®.
Concernant la première séance, il faut compter 1h30 environ. Ce temps est nécessaire afin de:
- Faire connaissance et déterminer vos objectifs ;
- Vous exposer les principes du neurofeedback et les spécificités de Neuroptimal® afin que vous compreniez ce qu’il se passe lors des séances ;
- Répondre à vos questions ;
- Effectuer votre première séance de 33 minutes.
